掃除機をかけていたらギックリ腰になった患者さん

 

今週に入ってまた寒くなってきましたね。

こういう時に怖いのがぎっくり腰です。

どうも、整体かいふく堂　寺村です。

今日来院された患者さん、昨日掃除機をかけていると左の腰に

ビリっと痛みが走りそこから動作や座っていても痛みがドンドン

増してきたとのこと。

早速検査をしてみると、左の腎臓に機能低下が見られたのと

それと同時に左の大腰筋にも筋力低下が見られたのでそこを中心

に施術。

左半身が緊張し、仰向けやうつぶせはしんどいようだった

ので横向きで施術を。

痛みがある状態で施術しても緊張で緩むものも緩まなくなるので

極力痛みがない状態で施術するのが早く良くなる秘訣です。

 

腎臓を調整すると、全身の体液循環も良くなり、動作時の痛みも

ほぼなくなったのでその日は終了。

 

翌日、来てもらうと昨日の夜はぐっすりと眠れたようで痛みで

目が覚めることもなかったようです。

２回目は日常動作での制限は左足をあげるときにまだ痛みが

あるようでしたので検査後、大腰筋と腎臓にプラス頭蓋骨を

調整。

筋力検査も異常なくほぼ痛みも消えたので、明日にはもっと

良くなっているはずです(´∀｀)

 

ぎっくり腰などの急性の痛みでもまずは焦らず気持ちを

落ち着かせることです。（ゆっくり呼吸などするのもあり）

激痛に焦りと不安でバリバリ緊張してしまいますからね。

まず、動ける範囲の痛みなら信頼している専門家の所へ。

動くのも激痛の場合は、まずは安静。

そのときに冷やした方がいいか温めた方がいいか？

で悩まれる方もいらっしゃると思いますが、究極は両方やってみて

自分が楽になるほうを試してみてください。

今までは冷やした方がいいと言われてきましたが、温めて楽になった

という人も何人もみてきています。

ガチガチに冷やせば、麻痺して痛みも感じなくなる方もいますが、

結果的に治りが遅くなる傾向がありますので、できれば冷やすのは

最初の２０分程度であとは温めた方が全身の血液やリンパ液などが

循環するので一時的に痛みは出ますが早く治る傾向があります。

動ける範囲ならプロに見てもらうのが一番ですので、早急にみてもらう

のをオススメします。

マッサージでグイグイ力任せに揉まれると悪化される場合も

ありますので信頼のおける人に見てもらってくださいm(_ _)m

 

 

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