首、肩が辛い・・・

首から肩にかけて多くの筋肉があり、重い頭を支えたり、腕を動かすために働いています。

首から肩にかけての筋肉はとても疲労がたまりやすい部分です。

原因の一つとして首周りの動かない じっとしている日常生活にあります。

例えば、仕事で集中している時の姿勢やパソコンの普及などの生活習慣です。

ストレートネックの人は絶えず首を伸ばした状態で、筋肉が緊張し、さらに頭を支えているから

首コリが多いのです。

また内臓がうまく機能していなければ、体液の循環が悪化し、首コリや肩コリの症状が

出やすくなります。

内臓疾患があっても、その臓器自体に痛みを感じることは少なく、その他の場所に出ることも

あります。

痛みが出てからでは遅いのです！！早めの改善が必要です！

本気で悩んでいる方、ご連絡くださいm(_ _)m

 

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